 |  |  |  |  |  |  |
|---|---|---|---|---|---|---|
 |  |  |  |  |  |  |
 |  |
Organizator:
Udruga MOJA KUĆA ZDRAVLJA
Predavanje
Predavač:
Mirjana Tonković,
magistar prehrane
dipl.ing. biotehnologije,
biokemičar i
analitičarka prehrane
Kuhajte jednostavno, brzo i zdravo s Mirjanom Tonković, dipl. ing. biotehnologije; analitičarkom prehrane koja će osim kuhanja
kao uvod održati predavanje od 2 sata o važnosti ljetne prehrane i izbora namjernica za održavanje najboljeg balansa i očuvanja zdravog funkcioniranje tijela u ljetnim danima.
Kuhanje je proces opuštanja i relaksacije pa čak i kad ste premoreni, misli odlaze prema namirnicama, rezanju, sjeckanju ili miksanju, počinju se širiti različiti mirisi. Bude se osjetila i dolazi do opuštanja. Jednostavno se prepustite tom procesu.
Jednostavno kuhanje je proces poznavanja namirnica i njihovih osobina da čine zdrav i ukusan obrok.
Brza i jednostavna priprema obroka, do 30 minuta, pripremiti ćemo 8 različitih obroka i na kraju svaki degustirati.
Zdravo je kuhati obroke sa svježim, sezonskim i domaćim namirnicama.
Upoznajte sebe odabirom namirnica, one su vaše ogledalo!
Podignite kvalitetu života, opustiti se kuhanjem i druženjem.
Pozivamo Vas na ljetno kuhanje i druženje!
25.5.2019 subota / od 10-16 sati
uvodno predavanje o zdravoj ljetnoj prehrani od 10-12sati
od 12- 16 sati priprema 8 različitih obrka i degustacija
Adresa održavanja tečaja: Avenija Dubrovnik 15, na Zagrebačkom velesajmu, paviljon 10 kod tepih centra
za daljnji info nazvati broj: 0993308388
Cijena: 600kn
a na dan održavanja 750 kuna
( može se platiti na račun udruge ili pri dolasku na tečaj)
Udruga MOJA KUĆA ZDRAVLJA
Privredna banka Zagreb:
HR 1223400091110410520
Broj polaznika je ograničen!
Voditeljica programa i predavač:
Mirjana Tonković,
magistar prehrane,
dipl.ing. biotehnologije,
biokemičar i analitičarka prehrane
Pametnim i pravilnim odabirom namirnica možete poboljšati tjelesnu i psihičku formu. Zahvaljujući otkrićima biologa i nutricionista, točno znamo koje nas namirnice čine spokojnijima, koje razdražljivijima, a koje energičnijima. Tvari koje unosimo u tijelo proizvode kemijske reakcije, a one utječu i na rad mozga.
Svojim dugogodišnjnim radom i iskustvom shvatila da prehrambene nevike i nutritivna genetika su najvažniji za zdrav život.
Ako smo se rodili zdravi, a tijkom života se doveli do raznih zdravstveih tegoba to zanči da smo načinom života neke genestke slabe točke pojačali ili stvorili loše navike koje naše tijelo nepodnosi.
...
Veselim se zajedničkom druženju!
Hvala Vam na vjernosti svih ovih 30 godina rada!
Mirjana
PRIJAVNICA
Podaci polaznika molimo da sadrže slijedeće vaše informacije (upisati niže u mail prijavnicu):
1. ime i prezime
2. ime oca ili majke
3. datum i mjesto rođenja
4. država rođenja
5. stručna sprema
6. OIB - osnovni indetifikacijski broj
7. telefonski kontakt ili broj mobitela
Također za dodatne informacije stojimo Vam na raspolaganju.
Udruga
MOJA KUĆA ZDRAVLJA